Ćwiczenia na narty - domowy trening bez przyrządów

Franek Przeradzki
26.01.2016 10:07
Ferie tuż tuż! Nie ma nic gorszego, niż wyjazd w góry bez żadnego przygotowania kondycyjnego. Nasze ciało jest wtedy znacznie bardziej narażone na kontuzje, a przyjemność z jazdy nie taka duża. Doradzamy co zrobić, by uniknąć nieprzyjemnych i niebezpiecznych sytuacji. W filmie zobaczycie najprostszy zestaw ćwiczeń, który każdy może wykonać w domu czy biurze. Bez przyrządów i osobistych trenerów. Więcej w serwisie NaNarty.sport.pl i na FB/NaNarty.sport.pl.