Ćwiczenia na narty - domowy trening bez przyrządów

Franek Przeradzki
21.10.2013 18:07
Ferie tuż tuż! Nie ma nic gorszego, niż wyjazd w góry bez żadnego przygotowania kondycyjnego. Nasze ciało jest wtedy znacznie bardziej narażone na kontuzje, a przyjemność z jazdy nie taka duża. Doradzamy co zrobić, by uniknąć nieprzyjemnych i niebezpiecznych sytuacji. W filmie zobaczycie najprostszy zestaw ćwiczeń, który każdy może wykonać w domu czy biurze. Bez przyrządów i osobistych trenerów. Więcej w serwisie NaNarty.sport.pl i na FB/NaNarty.sport.pl.
A A A Poleć znajomemu     Wydrukuj     Podyskutuj na forum
Komentarze (1)
Zaloguj się
  • Małgorzata Nawrot

    0

    Akurat 3 miesiace do ferii można ćwiczyć, kilka prostych ćwiczeń na które każdy będzie miał czas: wlochynarty.pl/cwiczenia-pomoga-ci-przygotowac-sie-narty/ ;)

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX