- Narciarstwo jest sportem bardzo wszechstronnym. Jeśli nie dochodzi do wypadków, nie jest groźne z punktu widzenia zmian zwyrodnieniowych - mówi rehabilitant Andrzej Kępczyński. - Ale najczęstszy...

Narciarstwo zjazdowe, zarówno uprawiane wyczynowo jak i rekreacyjnie, jest obarczone ryzykiem kontuzji. W ramach przygotowania do sezonu powinniśmy więc zadbać zarówno o kondycje fizyczną, jak i o...

Zanim dziecko pojedzie na pierwsze w życiu narty, powinniście zadać sobie kilka pytań. Możliwe, że już je sobie zadaliście, ale nikt nie potrafił na nie odpowiedzieć.

Jak zarazić dziecko bakcylem narciarstwa, jak to zrobić bezpiecznie i tak, żeby dziecko było z tego powodu szczęśliwe? Przedstawiamy ostatnią - trzecią część artykułu, który pomoże rodzicom we...

Zima - nadchodzi czas rodzinnych wyjazdów w kierunku gór. Co zrobić, żeby maluch w takim samym stopniu jak rodzice mógł cieszyć się białym szaleństwem? Jak zarazić dziecko bakcylem narciarstwa, jak...

Nadchodzi zima. Rodzice - zapaleni narciarze - tylko czekają, aż maluch podąży ich śladami. Byłoby pięknie móc całą rodziną wyjeżdżać zimą w góry i mieć pewność, że nasze dziecko będzie z tego powodu...

Aby zimno nie popsuło ci frajdy z pobytu na stoku, skorzystaj z kilku złotych zasad górali, które pozwolą zapobiec utracie ciepła.

Często słyszy się, że ktoś ma talent narciarski. Jak sprawdzić, czy nasze dziecko ma predyspozycje do bycia dobrym narciarzem? Podpowiadamy co zrobić, jeśli okaże się, że dziecko ma w sobie "boża...

Jak zbudować dobra formę przed zimowym wysiłkiem? Warto? Warto, bo z dobrym przygotowaniem fizycznym łatwiej jest o szybki postęp, łatwiej o sukces w nauce. Czy to trudne? Nie, bo małe dzieci mają w...

Zanim dziecko nauczy się jeździć na nartach, jego opiekun musi podjąć tysiące decyzji, które zaważą na narciarskiej karierze malucha. Jedną z najważniejszych jest zdecydowanie, kto ma uczyć dziecko....

Wybierasz się pierwszy raz na narty z dzieckiem i nie wiesz, jak ocenić, czy wybrany ośrodek jest przyjazny rodzicom z dziećmi? Banda Narciarska przygotowała poradnik, dzięki któremu będziesz...

Kolejnym etapem szkolenia narciarskiego dziecka jest jazda równoległa. Etap ten wymaga już nie tylko wiedzy, ale i większych umiejętności narciarskich, bowiem głównym elementem szkoleniowym będzie...

Zimy za oknem brak, jednak wszyscy znajomi planują zimowy urlop z dziećmi, czas i na nas. Ale czy podołamy, czy my - amatorzy narciarstwa - nauczymy swoje maluchy dobrze? Czy raczej one naucza nas...

Czy to dobrze, że rodzice mają zakaz wstępu na stoku na zajęcia dla dzieci? Tomasz Teodorczyk, psycholog uważa nie ma wątpliwości, że tak: - Obecność rodzica rozprasza dziecko i uruchamia wszystkie...

Tak się dziwnie złożyło, że moja mama, mój tata i ja jesteśmy absolwentami Akademii Wychowania Fizycznego. Moja mama wydziału Rehabilitacji Ruchowej, tata Wychowania Fizycznego, a ja Turystyki i...