WEPNIJ NARTY

  • Wróciłeś z nart? Jedz zdrowo!

    Wróciłeś z nart? Jedz zdrowo!

    Narty, narty i po nartach - niestety wielu z nas może się już podpisać pod tym hasłem. Tygodnie a czasem miesiące przygotowań: trening, dieta, zakupy i już po wszystkim. To, co dobre, szybko się...

  • Jak wybrać instruktora i jeździć bezpiecznie? Wideoporadnik

    Jak wybrać instruktora i jeździć bezpiecznie? Wideoporadnik

    Kiedy warto skorzystać z porad instruktora, jak wykonać szybką rozgrzewkę i zadbać o to, żeby nie zabrakło sił na stoku? Odpowiedź na wszystkie pytania znajdziecie w naszym kolejnym...

  • Walentynki nie muszą być nudne!

    Walentynki nie muszą być nudne!

    Myślisz, że Walentynki to nic więcej jak tylko raj dla wszystkich kwiaciarzy, restauratorów, producentów słodyczy i jubilerów? Podpisujemy się pod tym, jednak mamy kilka pomysłów na to, by w fajny...

  • Energia na stoku - Jak ją utrzymać?

    Energia na stoku - Jak ją utrzymać?

    Jak najłatwiej dodać sobie energii w ciągu dnia? Sięgając po coś słodkiego. Jednak z cukrem należy być ostrożnym. Dlatego, zanim powypychasz kieszenie batonami, przeczytaj ten artykuł, by wiedzieć,...

  • Snowboard czy narty? Kilka wskazówek dla początkujących

    Snowboard czy narty? Kilka wskazówek dla początkujących

    Jesteś dorosłą osobą, kiedyś jeździłeś na nartach lub spróbowałeś swoich sił na desce, ale potem przestałeś jeździć? Osób takich jak Ty jest więcej niż może Ci się wydawać. Pamiętaj, że nigdy nie...

  • Gdzie jeździli w tym sezonie celebryci?

    Gdzie jeździli w tym sezonie celebryci?

    Gwiazdy (czy też może nieco szerzej: sławy) to, jak powszechnie wiadomo, nie są zwykli ludzie. Dlatego kiedy my (czyli właśnie zwykli ludzie) siedzimy w ciasnym boksie w pracy, zakatarzeni i...

  • O czym nie możesz zapomnieć wybierając się na stok? Wideoporadnik

    O czym nie możesz zapomnieć wybierając się na stok? Wideoporadnik

    Jak bezpiecznie dotrzeć na stok i o czym pamiętać tuż przed wyjściem na narty? Zobaczcie, o czym nie można zapomnieć.

  • Zimno! Kilka prostych sposobów, by się ogrzać!

    Zimno! Kilka prostych sposobów, by się ogrzać!

    W listopadzie i grudniu było tak ciepło, że martwiliśmy się o zaplanowane wyjazdy na narty. Styczeń z kolei przyniósł nam tak niskie temperatury, że boimy się o to, jak wytrzymać na zewnątrz. A ma...

  • Wróciłeś z nart? Zadbaj o formę!

    Wróciłeś z nart? Zadbaj o formę!

    Dla niektórych ferie zimowe właśnie się skończyły. Trzeba było zejść ze stoku, zapakować narty do samochodu i powrócić do szarej rzeczywistości. Obiecaliście sobie, że przez cały rok zostaniecie w...

  • Euro, skype i pasztet - o czym pamiętać przed wyjazdem?

    Euro, skype i pasztet - o czym pamiętać przed wyjazdem?

    Dla wielu z nas ferie już się zaczęły, dla innych to wciąż czas oczekiwania. Wydaje Ci się, że już jesteś gotowy? Jest kilka rzeczy, o których warto pomyśleć, zanim wsiądziesz do samolotu lub...

  • Bezpieczeństwo przede wszystkim - pomocne gadżety

    Bezpieczeństwo przede wszystkim - pomocne gadżety

    Gotowy, by wyruszyć w góry? Pamiętaj, że dobre narty czy kombinezon to nie wszystko. Żeby wyjazd był w pełni udany, warto pomyśleć o bezpieczeństwie. Kask, gogle czy ochraniacze - wydaje Ci się to...

  • Co zrobić, gdy się rozchorujesz?

    Co zrobić, gdy się rozchorujesz?

    Zmiany temperatur, wiatr, niewłaściwe ubieranie się - jest wiele czynników, które mogą sprawić, że nasz wyjazd na narty zakończy się przeziębieniem. Co robić? Najlepiej zadbać o to, by żadna choroba...

  • Na ferie latamy coraz częściej

    Na ferie latamy coraz częściej

    Część z nas ma to szczęście, że już rozpoczęła swój zimowy wypoczynek, inni wciąż czekają. Jaki środek transportu wybieramy w tym roku najchętniej?  O tym i o innych zjawiskach związanych z zimowym...

  • Jak przygotować się do wyjazdu? Wideoporadnik

    Jak przygotować się do wyjazdu? Wideoporadnik

    Żeby wyprawa na narty udała się jak najlepiej, warto przed wyjazdem zaplanować trasę i pamiętać o kilku ważnych szczegółach. Jakich?<br />

  • Ferie czas zacząć! Jak je spędzamy w tym roku?

    Ferie czas zacząć! Jak je spędzamy w tym roku?

    Dla wielu ferie już się rozpoczęły. Na szczęście warunki na stoku są dobre i nawet w polskich górach można się wyszaleć, choć do ostatniej chwili mieliśmy spore wątpliwości. Czy w tym roku wyjedzie...