PORADY

  • Trening interwałowy - szybki sposób na kondycję na stoku!

    Trening interwałowy - szybki sposób na kondycję na stoku!

    Już nie możesz się doczekać, by poszaleć na stoku? Zamierzasz szusować od rana do nocy? Upewnij się, że Twoja kondycja Ci to umożliwi. Zanim wyruszysz na narty, postaw na trening interwałowy.

  • Na narty weź kask i ubezpieczenie

    Na narty weź kask i ubezpieczenie

    Sezon na białe szaleństwo zbliża się wielkimi krokami. Według szacunkowych danych na nartach lub na snowboardzie jeździ już ponad 3 miliony Polaków. Z roku na rok miłośników obydwu dyscyplin...

  • W podróży też możesz jeść zdrowo

    W podróży też możesz jeść zdrowo

    Święta to nie tylko czas, który spędzisz z rodziną przy stole. Sporo z nas decyduje się na wyjazdy na narty. Co zrobić, żeby w podróży nie zajadać się chipsami czy nie skusić się na postój w...

  • Alkohol na stoku - pić czy nie pić?

    Alkohol na stoku - pić czy nie pić?

    Wyjazd na narty to nie tylko aktywna rozrywka, na którą czekasz przez wiele miesięcy, ale także okazja do tego, by spotkać się z bliskimi i spędzić z nimi czas. A jak wiadomo, gdzie są znajomi,...

  • Jak nie przytyć na nartach?

    Jak nie przytyć na nartach?

    Sezon narciarski zbliża się coraz większymi krokami. I choć pogoda póki co nie daje nadziei na zimowe szaleństwo, to i tak wierzymy, że jeszcze wszystko przed nami. Liczysz na to, że oprócz dobrej...

  • The North Face: Trzy linie produktów dla wymagających

    The North Face: Trzy linie produktów dla wymagających

    Wyjazdy narciarskie zbliżają się wielkimi krokami. Dla niektórych pierwsze i jedyne w sezonie, dla innych kolejne lub jedne z kilku. W tym czy innym przypadku warto zadbać o odpowiedni strój....

  • PowerTraveller - energia w kieszeni

    PowerTraveller - energia w kieszeni

    W codziennym życiu obrastamy w coraz większą ilość elektronicznych gadżetów, które zabieramy także ze sobą na wyjazdy. Często jednak w przypadku takich urządzeń jak telefony lub smartfony, GPS-y,...

  • Buty narciarskie "szyte" na miarę - ERTL/RENZ

    Buty narciarskie

    Zindywidualizowane buty narciarskie ERTL/RENZ powstają na bazie trójwymiarowego skanu stopy klienta. Firma założona przez Martinę Ertl-Renz, wieloletnią czołową zawodniczkę Pucharu Świata w...

  • Z dziadkami na narty - nowy pomysł na naukę narciarstwa

    Z dziadkami na narty - nowy pomysł na naukę narciarstwa

    "Dziadowska szkoła narciarska" - instytucja babci i dziadka w kontekście wychowywania dzieci znana jest od wieków i generalnie postrzegana jako najlepsza ze wszystkich dostępnych na rynku opcji....

  • Jak odpowiednio odpoczywać i odżywiać się na stoku

    Jak odpowiednio odpoczywać i odżywiać się na stoku

    Jazda na nartach dla niektórych jest zabawą, dla innych formą spędzania wolnego czasu a dla jeszcze innych sportem. Przeważnie zaś jest kompilacją wszystkich tych trzech zmiennych. Jak byśmy jednak...

  • Szkolenie dzieci - kiedy zacząć, jakie zasady stosować?

    Szkolenie dzieci - kiedy zacząć, jakie zasady stosować?

    Chcąc zacząć bezpiecznie uczyć dzieci jazdy na nartach trzeba sobie odpowiedzieć na kilka pytań i odpowiednio się przygotować. Zapraszamy na rozmowę z dr Markiem Palikiem oraz Piotrem Boguszem,...

  • Zwiększy się liczba policjantów na nartach

    Zwiększy się liczba policjantów na nartach

    Będzie więcej policjantów na nartach! Porozumienie zawarte między policją a Stowarzyszeniem Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN oraz Polskim Związkiem Narciarskim zakłada szkolenia polskich...

  • Narciarz zawsze ubezpieczony

    Narciarz zawsze ubezpieczony

    Przed wyjazdem narciarze robią przegląd sprzętu, zlecają ostrzenie desek, ostatni raz oglądają mapy i ruszają w drogę. Niektórym nawet do głowy nie przyjdzie, żeby zadbać o odpowiednie ubezpieczenie....

  • Śliska sprawa, czyli czym ryzykuje narciarz nie wykupiwszy OC

    Śliska sprawa, czyli czym ryzykuje narciarz nie wykupiwszy OC

    Okres zimowy to czas częstych wyjazdów na narty czy snowboard w polskie lub zagraniczne regiony uprawiania białego szaleństwa. Trzeba jednak pamiętać, że ten rodzaj sportu, poza przyjemnościami wiąże...

  • Porady dla kobiet. Jak przezwyciężyć strach?

    Porady dla kobiet. Jak przezwyciężyć strach?

    Czy podjęłaś już decyzje, że w tym sezonie nauczysz się jeździć na nartach, a może na desce? Zastanawiasz się jak to będzie? Trochę się boisz? Wstydzisz? A może towarzyszą Ci inne przykre uczucia i...